Секреты грудного вскармливания

kormlenie-grudnogo-rebjonka

Секреты грудного вскармливания

12 Простых секретов успешного грудного вскармливания

Ни для кого не секрет, что грудное молоко – идеальное питание для новорожденного ребенка. Все мамы хотят дать своему крохе самое лучшее, но на практике, начав грудное вскармливание (ГВ), сталкиваются со множеством трудностей.

Секрет 1. Настрой на успешное ГВ

Еще до родов необходимо настроить себя на успешное ГВ, отбросить все негативные мысли и сомнения – «получится ли у меня», «вдруг у меня не будет молока или его не хватит». Вы – мама, в вас природой заложено выкормить своего ребенка! Полезно почитать о ГВ — сейчас масса информации, ходить на занятия для беременных. Ознакомиться с теорией необходимо до родов – после у вас просто не будет времени.

Секрет 2. Раннее прикладывание и совместное пребывание мамы и ребенка  в роддоме

Очень важно приложить ребенка к груди сразу после рождения. Ребенок получает питательное молозиво, богатое лейкоцитами, антителами и белками для защиты и регуляции обмена веществ. Совместное пребывание мамы и ребенка в роддоме также необходимо для успешной организации ГВ и последующего вскармливания. Когда малыш рядом с мамой, сосет грудь без ограничений, в организме мамы усиливается выработка гормонов, отвечающих за лактацию. В идеале, ребенок вообще не должен разлучаться с мамой, а все необходимые медицинские процедуры можно провести в ее присутствии. Кроме того, вы сразу научитесь ухаживать за малышом, вам поможет персонал роддома.

Вы можете выбрать слингопереноску, взять слинг в прокат, а также купить его в нашем интернет-магазине.

Секрет 3. Кормление по требованию

Не смотрите на часы – смотрите на ребенка. Давайте грудь на каждый писк, каждое беспокойство ребенка. Большинство нужд ребенка отпадают сами собой, когда мать берет его на руки и прикладывает к груди. Это жизненно-важная потребность ребенка – быть у мамы на руках и сосать грудь. Не бойтесь избаловать ребенка – первые 3 месяца ребенок много времени проводит у груди, он может прикладываться от 10 до 20 раз за сутки. Позже у него появятся исследовательские интересы, малыш станет прикладываться реже. Ребенок сам выработает свой режим кормления и сна. Не бойтесь перекормить малыша. Грудным молоком перекормить невозможно, оно переваривается в течение 15-20 минут и желудок ребенка готов к получению следующей порции (тогда как смесь переваривается за 4 часа).

Секрет 4. Исключительно грудное вскармливание

Ребенку не следует давать ничего, кроме груди. При неограниченном доступе к груди, ему не нужны ни вода, ни глюкоза, ни чай. В сильную жару можно допаивать водой. Пусть маму не смущает, что в первые дни нет молока. Небольшого количество молозива хватает малышу. Впоследствии, до 6 месяцев ребенку не нужно ничего кроме молока. Определить, хватает ли молока, можно, посчитав мокрые пеленки – если ребенок писает не менее 10 раз для девочки и 12 раз для мальчика, значит молока у вас достаточно. В первые 2 недели количество пописов должно быть не меньше количества прожитых дней от рождения.  Еще один способ – взвешивание. Его нужно производить не чаще 1 раза в неделю. Количество прикладываний, наполненность, размер груди, количество сцеживаемого – не показатель того, что ребенок не наедается! Молока в груди столько – сколько нужно ребенку, если ему мало – он будет прикладываться чаще, насосет нужное ему количество.

Секрет 5. Удобная поза и правильный захват

Маме необходимо удобно устроится, чтобы во время кормления она могла расслабиться, ведь кормления могут быть долгими, иначе мама быстро устанет, и не будет получать от кормления удовольствие. Комфортно должно быть и малышу. Нужно следить, чтобы он был тесно прижат к маме животиком, что бы ему не нужно было поворачивать голову,  тянуться к груди, прилагать усилия, удерживая сосок во рту. Кормите лежа! Вы отдыхаете во время кормления, можете поспать или почитать книгу. Используйте специальные подушки для кормления. Очень важно следить за захватом груди – Вам не должно быть больно (кроме самых первых кормлений, когда сосок еще очень нежный). Признаки правильного захвата: ротик ребенка широко открыт; кроме соска захвачена большая часть ареолы, причем со стороны нижней губки больше, чем со стороны верхней; губки ребенка вывернуты, на нижней дёсенке можно увидеть язычок; носиком и подбородком малыш касается маминой груди; щечки надуты, при сосании не слышно цокающих звуков; после сосания сосок выглядит округлым, не сплюснутым и не скошенным. Неправильный захват может привести к боли во время кормления, трещинам сосков, лактостазам, недостатку молока. Попросите врача или медсестру в роддоме помочь вам правильно приложить ребенка к груди.

Узнать больше о подушке для беременных. Вы можете приобрести подушку для беременных в нашем интернет-магазине.

Секрет 6. Ночные кормления

Ночные кормления необходимы, особенно в первые месяцы. Ночью происходит наибольшая выработка пролактина, который отвечает за производство молока. Поэтому, что бы молочка было достаточно, нужны прикладывания в ночное время или хотя бы в подутренние часы (с 3 до 8). Чтобы ночные кормления не были в тягость, спите вместе с ребенком. Кладите его в свою кровать и кормите с удобством. Если ребенок спит отдельно в своей кроватке, то Вам придется вставать в течение ночи несколько раз, брать ребенка, кормить его, перекладывать в кровать – Вы измотаетесь и пожелаете побыстрее закончить все эти мучения. Когда Вы спите вместе с ребенком – по первому писку даете ему грудь и продолжаете спать дальше.

Вы можете приобрести cорочку для кормления в нашем интернет-магазине.

Секрет 7. Смена груди

В первые месяцы, когда малыш требует грудь часто, а сосет недолго лучше кормить так – 1 грудь «дежурит» 2 часа, затем сменяется. При установившемся режиме кормления одна грудь – на одно кормление. Главный принцип – не давать вторую грудь, пока ребенок не опорожнил как следует первую, так как сначала высасывается «переднее» молочко, богатое водой, лактозой, минералами и белками, затем «заднее», богатое жирами, витаминами, ферментами, факторами роста, сытости и сна.

Секрет 8. Правильное сцеживание

Молоко вырабатывается по потребности. Не нужно сцеживать остатки после кормления. Это лишняя трата времени и может привести к гиперлактации. Сцеживание необходимо в следующих случаях:

  • у мамы проблемы с грудью (трещины сосков, лактостаз, мастит)
  • избыток молока или гиперлактация (в этом случае сцеживание нужно прекращать постепенно, сцеживать только до облегчения груди, не до последней капли)
  • временное отлучение, когда маме необходимо пройти лечение не совместимое с ГВ
  • временное разлучение мамы и ребенка
  • необходимо создать запас молока.

Вы можете приобрести молокоотсос AVENT, а также детские бутылочки в нашем интернет-магазине.

Секрет 9. Уход за грудью

Не следует мыть грудь перед каждым кормлением. Достаточно один раз в день принять общий душ. Для мытья груди не используйте мыло. Оно смывает естественную смазку с сосков, сушит кожу и способствует появлению трещин. Почаще устраивайте груди воздушные ванны. Если у вас между кормлениями подтекает молоко, положите в лифчик одноразовые или многоразовые специальные впитывающие прокладки или чистые тряпочки, сложенные в несколько раз. Прокладки нужно менять достаточно часто, что бы грудь всегда оставалась сухой. Проконсультируйтесь у врачей в роддоме и в женской консультации по вопросу ухода за грудью, лечения трещин сосков – они могут вас беспокоить в первые месяцы ГВ.

Вы можете ознакомиться со средствами по уходу за грудью и приобрести их в нашем интернет-магазине.

Секрет 10. Отсутствие бутылочек и сосок

Как часто вы слышали от своих знакомых мамочек – «мой ребенок не берет грудь», «мой ребенок сам отказался от груди в 3 месяца»? Это результат использования соски и бутылочки. Ребенку, находящемуся на ГВ, не нужны искусственные заменители груди. Даже одна бутылочка может навредить грудному вскармливанию. Опасность бутылочки состоит в том, что извлечь из нее жидкость легче, она практически сама течет в рот. После этого малыш не хочет трудиться и добывать молоко из груди, когда его с легкостью можно получить из бутылки. Это провоцирует отказ от груди. Вторая опасность бутылки в том, что сосание груди и сосание бутылки происходят совершенно по-разному. Происходит путаница сосков и малыш начинает сосать грудь, как бутылку, захват портится. Пустышка вообще лишний предмет, искусственникам она необходима, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс, но если Вы кормите грудью – Вам всегда есть что дать пососать ребенку. При необходимости, если нужно дать докорм по медицинским показаниям или лекарство, бутылочку можно легко заменить чашкой, ложкой или шприцом без иглы. Дети, не знающие что такое бутылочка, с 6ти месяцев могут пить из кружки с маминой помощью.

Секрет 11. Питание и сон кормящей мамы

Кормящей маме можно есть все, что она ела до рождения ребенка. Совершенно не обязательно сидеть на строгой диете. Существуют продукты, которые потенциально опасны и на них нужно обратить внимание. Это цельное молоко, экзотические продукты (те, которые мама не ела раньше), консервы и консерванты, общеизвестные аллергенные продукты. Вводите продукты постепенно и понемногу и смотрите на реакцию малыша. Очень важно высыпаться. У измотанной и голодной мамы могут начаться проблемы с лактацией. Спите днем вместе с ребенком, особенно в первые месяцы его жизни. Домашние дела подождут. Объясните домочадцам, как важно вам отдыхать и набираться сил после родов. Вы станете замечать, что после дневного сна у вас наливается грудь, молочко лучше прибывает.

Для более комфортного сна предлагаем Вам ознакомиться с подушкой для беременных. Купить её Вы можете в нашем интернет-магазине.

Секрет 12. Специальное белье и одежда для кормления. Ношение в слинге

Сейчас в продаже есть множество вещей, созданных специально, чтобы облегчить жизнь кормящей маме. В этом плане современным мамочкам очень повезло! Это и специальное белье для кормящих, и одежда для кормления, и слинги. Нося белье и одежду для кормящих Вы быстро предложите малышу грудь по первому требованию – вам не придется снимать бюстгальтер, задирать майку, оголяя спину и живот, что совсем не удобно даже дома. А используя слинг, Вы сможете взять с собой малыша куда угодно и комфортно и незаметно кормить его в людных местах – в поликлинике, в парке, в магазине.

Приобрести бюстгальтера для кормления Вы можете в нашем интернет-магазине. Приобрести одежду для кормления Вы можете в нашем интернет-магазине.

Вы можете выбрать слингопереноску, взять слинг в прокат, а также купить его в нашем интернет-магазине.

Надеемся, процесс кормления малыша доставит Вам только радость, а Ваш малыш вырастет большим и здоровым.